吐き気が来たら即効性のある３つのツボを押してみよう

なんか急に吐き気がする時ってありますよね・・・

夏場の暑さやイベントで緊張したり、就活でめちゃくちゃ緊張したり・・・

色々な理由があると思います！

いざ本番前に吐き気なんて来たら嫌ですよね・・・

そんな時にはあるツボを押すと効きます！

吐き気を治す魔法のツボとは？

急に来てしまった吐き気を治す方法が・・・

実はあるんです！

その魔法のようなワザを今から紹介します！

関衝（かんしょう）

まず、一番押して欲しいおすすめのツボは、

関衝（かんしょう）

になります。

関衝は、指の先の方にあるツボです。

刺激を感じやすいのであまり先端がとがったもので押すと刺激が強すぎるので注意しましょう。

このツボの探し方は、薬指のつめの付け根の角から少し小指側にずれたところにあります。

公孫（こうそん）

次におすすめなのが、

公孫（こうそん）

になります。

探し方としては、外反母趾の時にでっぱる骨をたどって、足首か踵に向かって、骨にぶつかる手前。足の甲と裏の間あたりにあります。

分かりにくい人は、足の親指のすぐ下ってイメージしてください！

公孫は、自分で押すのに押しやすい位置にあります。
あぐらをかくようにして座り、親指の腹や人差し指を曲げてできる関節を使うとしっかり押すことができます。

ちなみに、関衝と公孫は、胃や腸のムカムカとした感じからくる吐き気に使うのがおすすめです。

内関（ないかん）

３つめにおすすめなのが、

内関（ないかん）です。

これは、手の内側のほぼ真ん中で、手首のシワから肘に向かって2寸のところにあります。

「内関」のツボのすぐ下には、神経や血管が通っていてデリケートな場所です。

親指の腹など、あまりとがっていないところで呼吸に合わせてツボ押しをすると、気持ちも落ち着いてより効果が高まります。

内関は、乗り物酔いや気持ちが不安定な時の吐き気に効果があります。

是非場面、場面で使ってみてください^^