歯ブラシのオススメの交換時期は1か月ごとです！
古い歯ブラシをいつまでも使用していると、
- バイ菌の増殖
- 歯や歯肉を傷つける
- 虫歯や歯周病の原因になることもある
こんな感じでデメリットだらけになります
とはいっても、歯ブラシって実際のところ、いつ新しくしたか忘れてしまいませんか？
気付いたらその歯ブラシ、何か月も使っちゃってるかも！？
そこで、歯ブラシを定期的に確実に交換できるとっておきのライフハックもご紹介します！
歯ブラシの交換時期は忘れてしまいがち
いまあなたが使っている歯ブラシ！
いつ交換したものかはっきり言えますか？
言えた人はすごい！管理能力バツグン！
もはやこの先の記事を読む必要ありません。
でも、大半の人は答えられないと思うので、これからは歯ブラシの交換サイクルが超簡単に分かる方法で歯ブラシを交換していきましょう！
その方法とは？
毎月1日を歯ブラシ交換の日にする
「毎月1日は歯ブラシ交換デー！」にしてしまいましょう！
某スーパーのお客様感謝デーのノリです！
こう決めておくことで、歯ブラシの交換時期を忘れないですし、今使っている歯ブラシがいつ新品にしたのか？も忘れることもなくなります！
いやそれでも忘れそう！と言う人は、歯ブラシの持ち手の裏に油性マジックで新品にした月の数字を書きましょう！
※7月に新品にしたなら７と書いておく
そうすれば新品にしたかどうか？一目でわかります。
毎月1日は歯ブラシ交換デー
毎月新鮮な気持ちで、歯磨きが出来るのでオススメです！
日付はべつに1日じゃなくてもいいのですが、毎月13日とかだと覚えにくいし、逆に「13日って何の日だっけ？」となりがちなので、単純明快な「毎月1日」がオススメです！
ただ、ここまで念を入れていても肝心の歯ブラシを買い忘れた！
ってパターンもあると思います。
そうならない為に更なるコツをご紹介！
絶対に買い忘れがなくなるコツとは！？
歯ブラシをAmazon定期購入で買おう
歯ブラシを買い忘れない為に
Amazonの定期購入で、毎月月末ころに歯ブラシが届くように設定するのです！
そうすれば、買い忘れはないので毎月1日の歯ブラシ交換デーに確実に歯ブラシを新品に出来ます！
Amazon定期購入で購入できる歯ブラシはだいたい3本セットなので、それなら3か月ごと届く設定にすればＯＫ。
しかも、Amazon定期購入で買うと、意外とドラッグストアより安かったりしてお得ですね！
歯ブラシの交換まとめ
- 歯ブラシの交換時期は1か月
- 確実に交換する為に毎月1日を歯ブラシ交換デーに
- 買い忘れを防ぐためにAmazon定期購入で買う
歯ブラシは安い買い物なのに、それをケチったり交換を怠ったりすると、かけがえの無い歯を失う事になりかねません！
定期的に新品の歯ブラシを使う事で、皆さんの歯が健康に保たれたら幸いです！