低気圧で体調不良「気象病」の症状とは?原因や対策はあるの?

台風や低気圧が近づくと体調が悪くなるのは「気象病」かもしれません。 気圧や気温の変化と体調不良は本当に因果関係があり、女性に多いと言われています。 自分が気象病かどうか?主な症状を確認し、その原因と対策についてお伝えします。 気象病の症状は? 台風や低気圧が近づいてきたとき、曇りや雨の日、気温が急激変化した日に限って体調が崩れるのは、気象病の可能性が高いです。

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台風や低気圧で頭痛!その理由や原因と対処法・解消法

台風や低気圧が近づくと体調を崩してしまう方が増えています。 頭痛はその代表的な症状です。 気圧の変化が影響していると言われますが、低気圧で頭痛が起きる原因とその対処法・解消法について知り、つらい頭痛が少しでも軽くなるようにしましょう。 台風や低気圧による頭痛 その理由・原因は? 気圧の変化が頭痛に及ぼす影響というのは実はまだ解明されていない部分も多いのですが、有力視

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日焼け後の皮膚が赤くて痛い時のケア方法!病院なら何科?

日焼けして皮膚が赤くなって痛い! 夏本番!夏休み等で強い日差しの下で遊んでいると、日焼け止めを塗ったつもりでも、いつの間にか日焼けしてしまうこともありますよね。 軽い日焼けだったらまだしも、赤くなってヒリヒリする感じになったり、ひどくなると服がこすれるだけで痛いとか、患部がほてってしまうほどのケースもあります。 ヒリヒリして痛くて我慢できないほどの日焼けになってしまったとき、

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コンビニで手に入る夏バテ対策の食べ物や飲み物はコレ!

夏バテ対策や、暑さに負けない体に良い食材は分かっていても、買い物に行ったり自炊・料理する手間が面倒! だから結局コンビニやスーパーの出来合いのもので済ませる方も多いのでは? それでも、最近のコンビニの品揃えなら、意外と夏バテ対策に良いものを置いていますので、ちょっと気をつけて選ぶようにすれば、コンビニ食でも夏バテ対策ができますよ。 コンビニにあるもので、夏バテ対策に良い食

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夏バテ対策や予防に良い食材 食べ物や飲み物は?

夏になると、どうしても食欲が落ちて、あまり食べなくなったり、飲み物が多くなったりすることもありますよね。 でも、それだと余計に食欲が落ち、夏バテ体質になりかねません。 暑い夏こそしっかり食べて、栄養をバランス良く摂ることが大切です。 なかでも、特に夏に摂ってほしい、夏バテ対策の栄養を多く含む食べ物や飲み物をご紹介します。 夏バテ対策に良い食べ物は? 夏バテ

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これって夏バテ?夏バテはどんな症状なの?原因と対策は?

夏本番となり、暑い日が続くと、なんとなく体がダルかったり、食欲がなくなったり、胃腸が弱って下痢気味になったりなど、風邪をひいてるわけでもないのに体の調子があまり良くない、という経験はないでしょうか? それは夏バテかもしれません。 でも、「夏バテ」とはよく聞く言葉ですが、「この症状がでたら夏バテだ!」って、判断するのは意外と難しくないですか? そこで、そもそも夏バテとはどん

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子供の熱中症対策・暑さ対策にオススメなグッズをご紹介

小さな子供は汗腺をはじめとした体温調節機能がまだ十分に発達していないために、熱中症になるリスクが高くなります。 また、真夏でもお構いなしに遊びに夢中になってしまうので、本人が気づかないうちに体力が奪われ、熱中症になってしまうことも、子供ならではのリスクですよね。 そこで、少しでも熱中症を予防するために、お子さんに持たせたい熱中症対策グッズを集めてみました。 参考になればぜ

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室内でも熱中症?予防対策にエアコンの設定温度は何度に?

熱中症は、屋外や日なたにいるからなる!とも限らないのです。 実は、蒸し暑い室内・屋内でも起こります。 汗をかいてても水分を飲む量が足りていなかったり、水分がしっかり体中に行き渡ってなかったり、エアコンをがまんしたりしために、室内・屋内で熱中症になってしまう人が多いのです。 そこで、室内での熱中症について、どんな環境の部屋だと熱中症になりやすいのか?また、熱中症にならないように

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熱中症とはどんな症状なの?予防法や対策を知っておこう!

夏が近づくと、テレビのニュースなどでもよく「熱中症」という言葉を耳にするようになり、言葉としてはだいぶ身近になった印象があり、自分も気をつけなければいけないと思うようになりました。 でも、実際に身近に熱中症になった人がいないと、熱中症がどんな状況で、どんな症状なのか、想像がつきにくいものです。 そこで、熱中症になるとどんな症状が現れるのか?また、熱中症にならないようにするために

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日焼け止めのSPFとPAの意味は?選び方の目安もご紹介

近頃は、紫外線対策は夏だけでなく、もはや1年を通して行うもの。 日焼け止めさえ塗っておけば大丈夫・・・というわけにもいかず、日焼け止めの選び方や塗り方次第でその効果は大きく変わってきます。 むやみに日焼け止め効果の高いものばかり使ったり、日焼け止め成分入りの化粧品を重ねづけしていると、日焼けからは守れても、お肌への負担が大きくなり、肌トラブルの原因になってしまうことだってあるん

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赤ちゃんの紫外線対策は日焼け止め?いつから?ベビーカーなら不要?

赤ちゃんの肌は大人の半分~1/3の厚さしかなく、それだけに、紫外線の影響も大変受けやすいデリケートなお肌。 紫外線は皮膚の遺伝子を傷つけ、シミやシワ、皮膚がんの原因になることが分かっています。 影響を受けやすいベビーの時期こそしっかり肌を守って、大人になってからの肌トラブルを回避してあげたいですよね。 散歩する時間帯を朝方とか夕方にするとか、長袖や帽子を着させるとか、工夫をしたと

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車の運転時の紫外線対策は日焼け止め塗るだけ?グッズをご紹介

外回りの営業や、通勤・通学で、毎日車を運転する女性は多いですよね。 皆さんしっかり紫外線対策・日焼け対策をしていますか? 車がUVカットガラスだからといっても、フロントガラスのカット率は99%ですが、サイドのガラスは70~90%ほどしかカットできないとのこと。 何も対策をしないと、知らず知らずのうちに紫外線をたっぷり浴びて、日焼けやシミの原因になってしまいます。 将来シミだ

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紫外線対策に良い食べ物は?朝食べると逆効果のものもご紹介!

4月から6月は、一年の中でも紫外線が最も強い時期です。過ごしやすい気温なので、日焼け対策もおろそかになりがちですが、実はお肌にとって一番危険な時期なんですね。 紫外線のダメージが肌に蓄積されると、シミ、シワ、たるみの原因となります。 美肌を維持するためには、日焼け止めなどの外側からのケアだけでなく、カラダの内側からのケアも大切です。 そこで、内側からの紫外線対策に有効な食べ物

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